📢📢📢Hoy en dia están muy instaladas entre nosotros las freidoras de aire que funcionan mediante la circulación de aire caliente a alta velocidad alrededor de los alimentos, lo que hace que se cocinen uniformemente y adquieran una textura crujiente similar a la que se obtendría con una freidora tradicional.
De esta manera comemos mas sano y tan rico como una fritura de aceite
En E-book nos trae 150 recetas internacionales para hacer en nuestra Airfryer, vamos a analizar para ti!
Comencemos!!!
Cual es el objetivo de este curso
En la mayoría de los casos freír al aire es más saludable que freír en aceite, ya que reduce las calorías entre un 70% y un 80% y tiene mucha menos grasa. Este método de cocción también podría reducir algunos de los otros efectos nocivos de freír con aceite.
A pesar de su nombre, no “fríe” los alimentos, los hornea y los hornea rápido porque, como todos los hornos, es una caja bien aislada, que se calienta rápidamente debido a su tamaño. Luego cocina rápidamente gracias a la presencia de un horno extra potente y bien ubicado y con ventilador para empujar y mover ese calor alrededor.
En este curso aprenderás todas las técnicas para cada alimento, no importa si sabes cocinar o no. El hecho que sea interactivo agiliza muchísimo el momento de aprender y llevar a cabo la receta
Ventajas y desventajas de este curso
Con este curso lograrás realizar
📍La cocción de una amplia variedad de alimentos de diferentes formas, desde verduras hasta carnes y postres.
📍Todas las preparaciones en menos tiempo al igual que cuando llegue el tema de la limpieza que será mas rapida, de esta manera disfrutaras de más tiempo libre con tus seres queridos.
📍Alimentos más saludables y reducir el consumo de aceites y grasas.
📍Un ahorro máximo tus ingredientes, reduciendo el desperdicio de comida y ahorrando dinero en tus compras.
📍Platos creativos y nuevas recetas para poder sorprender a tus invitados y familiares.
en cuanto a las desventajas no encontramos ninguna en particular, pero podemos encontrar que dentro de cada receta tiene mucha mas información sobre calorías, valor nutricional etc., que hace que se desdibuje un poco la receta. Pero en general va perfecto!
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Por que es importante cocinar mas sano
⚡Como venimos hablando, una de las principales ventajas de la freidora de aire es que requiere mucho menos aceite (o casi nada)que los fritos tradicionales, lo cual significa que se puede disfrutar de alimentos fritos con menos grasa y calorías. Además, al no sumergir los alimentos en aceite caliente, se reduce la formación de compuestos dañinos.
⚡La técnica culinaria de la fritura consiste en la inmersión completa de un alimento en un medio lipídico caliente (grasa o aceite), por lo que el producto final posee mayor contenido graso que el alimento del que parte, especialmente si la técnica no se ha realizado correctamente. Por ello, los fritos son productos de alta densidad energética. Las modificaciones en cuanto al valor nutricional del producto dependen, no obstante, de diversos factores: la calidad y naturaleza de la materia prima de la que se parta, la presencia o ausencia de rebozado, empanado o enharinado, el aceite que se utilice y la cantidad de veces que se haya reutilizado, o las condiciones de temperatura y tiempo de cocinado.
⚡Además se generan algunas sustancias perjudiciales para la salud durante el procesado, como la acrilamida o productos derivados de la oxidación y degradación térmica de las grasas.
⚡El exceso de frituras favorece el sobrepeso y las patologías cardiovasculares. Por su aporte de grasa, contribuyen al aumento del colesterol, triglicéridos y del porcentaje de grasa corporal.
⚡Hoy, es una realidad que el consumo de fritos de los niños es muy común, no solo en casa sino también en restauración. En ocasiones, es más rápido y supone menos problemas darle el pescado rebozado frito que probar con otras recetas y arriesgarse a una reacción negativa del niño en casa, o ir a un restaurante y que le hagan unas croquetas con patatas fritas porque así no molestan al resto de los comensales.
⚡En este sentido es necesario no olvidar que la obesidad se ha convertido en la epidemia más grave de nuestra sociedad, ni obviar que la infancia y adolescencia son las etapas más importantes en la adquisición de hábitos alimentarios, por lo que acostumbrarles a comer con técnicas culinarias variadas es imprescindible. Se ha demostrado que los niños con sobrecarga ponderal tienen una probabilidad mucho mayor de mantener el sobrepeso u obesidad y desarrollar otras patologías comórbidas en su edad adulta, tales como las de índole cardiovascular: dislipemias, diabetes tipo 2, hipertensión…
Metodologia y garantías del curso
Es un recetario interactivo de fácil uso, en el que podrás “navegar” de un módulo a otro sin inconvenientes para que no te pierdas de ninguna receta.
Esta dividido en varias secciones que a continuación dejamos una breve introducción:
🥞 Desayunos, donde encontrarás opciones saludables y deliciosas para comenzar el día con energía. Desde tostadas de jamón y queso, tostadas francesas con frutas frescas, hasta muffins de arándanos dorados y crujientes.
🧆Entradas, te sorprenderás con la variedad de sabores y texturas que podrás lograr con tu Airfryer. Podrás preparar deliciosas albóndigas de pollo con salsa de miel y mostaza, empanaditas de espinacas y queso, e incluso rollitos de primavera crujientes y llenos de vegetales.
🍟Para los aperitivos, este recetario te ofrece una selección de bocados irresistibles. Disfruta de unas alitas de pollo picantes y crujientes, nachos con queso derretido y guacamole casero, o incluso unos deliciosos camarones empanizados al estilo tempura.
🍛En relación a los acompañamientos, que son el complemento perfecto para tus platos principales. Encontrarás opciones como papas fritas crujientes con especias, anillos de cebolla dorados y tiernos, y incluso calabacines al horno con parmesano.
🍰Y para culminar con dulzura, el recetario incluye una selección de postres irresistibles que podrás preparar fácilmente en tu Airfryer. Prueba hacer churros caseros con azúcar y canela, mini tartas de manzana con crujiente de nuez, o incluso donas glaseadas y esponjosas.
🏅🏅🏅Tiene una garantía de 7 días
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A quien esta dirigido este curso
Este curso esta dirigido tanto a personas que saben cocinar y los que no. Es un curso muy interactivo que hace las recetas super fácil de lograr.
Además es para ti si…..
✔️Tienes miedo de dañar tu freidora por no saber usarla
✔️Llegas cansada para cocinar y quieres preparar algo rico y rápido
✔️Tienes un Airfryer pero no sabes usarlo
✔️Solo conoces 2 o 3 recetas y estás cansada de solo hacer papas fritas
✔️Te guastaría tener variedad en tus comidas
✔️Tienes alguna condición que no te permite comer alimentos con aceites añadidos
✔️Te regalaron una freidora de aire pero no la usas
✔️Quieres cocinar sin tanto esfuerzo, tiempo, olores y además saludable
Bonos de la formación
🎁Como bono especial, el recetario interactivo viene con regalos adicionales. Un recetario de ensaladas fit altamente nutritivas, una guía de alimentación elaborada por expertos con la cual podrás aprender a realizar tus compras inteligentes para mejorar tu alimentación + tablas de análisis nutricional!
🎁BONO #1 Valor $25
Recetario con 20 opciones irresistibles y saludables que seguramente capturarán la atención y el paladar de tus hijos, recetas cuidadosamente seleccionadas para ofrecer opciones atractivas que harán que tus hijos se entusiasmen por comer bien.
🎁BONO #2 Valor $10
Recetario con Ensaladas Fit Saludables altamente nutritivas para acompañar tus comidas sin descuidar el consumo de fibra, vitaminas y minerales.
🎁BONO #3 Valor 15$
Tablas detalladas para conocer la composición nutricional y aporte calórico de alimentos en nuestra vida cotidiana, esto es importante tenerlo presente al momento de estructurar nuestros platos.
🎁BONO #4 Valor $15
Guía de alimentación elaborada por expertos con la cual conocerás la mejor forma de elegir tus alimentos, y aprenderás a realizar tus compras inteligentes para mejorar tu alimentación y la de tu familia
🎁BONO #5 Valor $40
Obtendrás un cupón de 65% de descuento para adquirir nuestro protocolo RETOX , diseñado para perder hasta 7kg en 21 días
Opinion final y precio del producto.
Hemos llegado al final de esta descripción y como comentario final después de haber analizado minuciosamente este curso podemos decir que…
en relación a la cantidad de información , el hecho que sea interactivo (que para este tipo de curso es muy necesario ya que lo hace mas fácil) con el precio al que esta publicado… Vale la pena la pequeña inversión.
Te dejamos el precio con la promo especial para que puedas comenzar a crear platos únicos con tu freidora de aire <<VER PRECIO PREFERENCIAL>>
Si tienes alguna consulta no dudes en consultarnos a nuestro 📧 info@@somosunmix-reviews.com, con gusto nos pondremos en contacto contigo!!!
Hasta la próxima review!! 👋👋👋